A futás kétségkívül egy bevált gyógyszer, amely jelentősen támogatja egészségünket, igen pozitív hatással van a szervezetünkre, és hozzájárul a testi és a lelki jólétünkhöz.
- hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez
- erősíti a szívizmot
- segít a csontritkulás megelőzésében
- enyhíti a központi idegrendszer túlterhelését
- segíti a zsírégetést
- a friss levegő javítja az egészséget
- serkenti az agyműködést
- támogatja a légzőszervek működését
